空调制冷房吃当季菜有助排热降温
空调制冷房吃当季菜有助排热落温 夏季蔬菜是夏天收获的蔬菜的统称,代表种类有黄瓜、茄子、西红柿、青椒等。“夏季蔬菜应在夏天吃,才对安康无益处”,日本学者加藤雅俊说,人类也好,动植物也好,大家都是在地球上生活。因此,植物(蔬菜)也具有顺应四季来维持生长活动的特性。夏天采摘的蔬果有—个特征,即钙的含量较高。钙有利尿作用,对人体有排热落温的效果。夏季蔬菜还富含胡萝μ素、维生素、维生素等,有助于预防夏日倦怠症。 而像白萝卜、大白菜之类冬天收获的蔬菜,则有添加排尿次数的作用,辅佐坚持体内热量,因此,更适宜在冬天吃。 .1138
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